幼儿营养学连锁店
㈠ 儿童经常喝维他奶有什么营养
多饮豆奶可防衰老: 豆奶被西方营养学家称作"健脑"食品,因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞,提高老年人的记忆力与注意力。 磷脂是人体细胞构成的基本物质之一,是组成大脑细胞和神经细胞必不可少的成分。生物体中磷脂的代谢与脑的机能状态有关。人在服用大豆磷脂后,经过体内水解而生成胆碱、甘油磷酸及脂肪酸,具有较强的生理活性和营养价值,因此,老年人经常服用大豆磷脂对改善神经化学功能和大脑机能,起到了促进作用。适当补充磷脂可缓解脑细胞的退化与亡,增强体质。 大豆磷脂能够抗老,还因为磷脂具有保护和恢复细胞的作用。细胞膜是由磷脂、蛋白质、胆固醇组成的,它们承担着代谢过程中供应细胞维持生命所必需的物质和排泄废物的功能。因此,对老年人来说,大豆磷脂是一种激发脑细胞活力效果比较明显的保健食品。(来原:新浪财经) 一杯鲜豆浆,天天保健康: 美国癌症协会曾经主持过一项对100多万美国人的跟踪调查研究,结果表明:胖人不长寿,而且,即使那些不抽烟、不喝酒,其他方面都健康的胖子,他们早逝的几率也是比体重正常者高很多,尤其容易于心脏病。 随着生活水平的提高,我国肥胖人群的比例也逐渐增加,肥胖并不等于身体棒,甚至恰恰相反。造成肥胖的主要原因是因为摄入过多的肉、蛋、奶等富含动物脂肪的产品,造成内分泌及脂肪代谢失调,从而引起脂肪积蓄,导致肥胖。因此,减少动物产品食用量,增加天然植物食品在饮食结构中的比例,是达到健康减肥的必由之路。经常饮用鲜豆浆,可平衡人体营养,调节内分泌和脂肪代谢系统,激发人体内多种酶的活性,一方面分解多余脂肪,另一方面又可增强肌肉的活力,既保证了人体有足够的营养,又达到了健康减肥的作用。所以,民间有"一杯鲜豆浆,天天保健康"的说法。(张红)来源:新华网 神奇的豆浆 大豆中含有极丰富的植物性蛋白质,而在众多的大豆加工食品中,豆浆的蛋白质是最容易被人体消化吸收的。 豆浆的另一个特点就是含有很高的不饱和脂肪酸,这是人体生长所不可缺的脂肪。而且,豆浆的脂肪不仅胆固醇的含量为零,同时还能够起到把沉淀在血管壁上的低比重胆固醇溶解、搬运出体外的作用,因此可以预防高血脂、动脉硬化、高血压、脑中风等疾病。豆浆中还含有卵磷脂。卵磷脂被称为生命的基础物质,它存在于身体的所有细胞之中。卵磷脂不仅可以溶解掉多余的胆固醇、脂肪,还能起到预防动脉硬化、血栓、痛风脂肪肝等作用。体内如果缺少卵磷脂的话,容易导致皮肤粗糙、老化、荷尔蒙减少、精力衰退等现象。 豆浆中也有糖质,但其性质与淀粉、葡葡糖不同,是一种特殊的物质,所以糖尿病患者及肥胖的人完全可以安心地饮用。 豆浆中的矿物质如铁、钾、镍、镁、亚铅、钒、铜等的含量丰富且均衡,其中铁的含量大约为牛奶的12倍,母乳的6倍,铁、铜、钒能增加红血球,镁能进入细胞内防止钙的侵入,预防肌无力、动脉硬化等症,并有助于钙沉淀于牙齿和骨骼,使之坚固、结实。镍则能起到预防肝硬化、心肌梗塞、脑中风的作用。 豆浆中还含有丰富的维生素类,虽然它们的含量微少,但其综合作用却能够发挥较高的营养价值,特别是其中含量丰富的维生素E,能够强化细胞、防止成人病、延缓机体衰老、预防大气污染等。来源:《人民日报海外版》 喝豆奶有益健康 中国人历来就有喝大豆饮品的习惯。豆奶的营养丰富,含有高品质的植物蛋白、脂肪和维生素,其中卵磷脂和维生素E的含量高于牛奶,长期饮用能调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维功能。大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。近两年,豆奶在欧美市场发展迅速,去年,美国食品和药物管理局已认定豆奶为健康食品并批准实施新的商标法,建议每人每天应喝4杯豆奶以降低体内胆固醇,延长寿命。 医学研究证明:大豆蛋白是妇女防治乳腺癌的理想食品。美国的豆奶销量因此每年上升35%。据最新数据显示,1980年美国市场的豆奶销售额为200万美元,到1998年已升至2.2亿美元,预计到2002年将达6亿美元,前景大为看好。美国专家提到,目前在中国国内市场随处可见的维他奶品牌,在向欧美消费者推广豆奶和豆类制品方面起到了主导作用,它是最早进入美国市场的四大国际豆奶品牌之一。欧洲人特别注重保健,由于豆奶有良好的保健作用和口感,越来越多的年轻妇女和家庭开始选择营养型的豆奶来替代传统的碳酸型饮料。美国目前有2600万参加学校午餐计划的儿童愿意接受豆奶和豆类食品。 我国是大豆的发源地,目前我国的大豆产量位居世界第四。我国在80年代中期开始引进国际先进的豆奶生产设备,并积极支持豆奶设备国产化,形成了我国豆奶生产的第一轮高潮。经过十几年的发展,目前全国已有豆奶生产企业约100家,年生产能力约45万吨。近两年来,在市场经济的推动下,豆奶种类也日趋丰富。出现了蛋白质含量较高的营养早餐豆奶和以清凉解渴、补充营养为主的豆奶饮料,其品种也从单一口味发展为满足不同年龄、不同消费层次需求的调剂型豆奶、巧克力豆奶和豆酸奶。但是目前国内消费者对豆奶作用的认识差距很大,我国港台地区和南方沿海城市的豆奶消费量是内陆地区的10到20倍。其中香港地区人均年消费量为12公升,台湾地区为2.6公升,新加坡目前为6.7公升、美国约为5.3公升,而国内人均年消费量仅为0.8公升。 国内外的有关权威人士认为:今年将是豆奶饮料崛起的一年,他们预计豆奶不久就将成为中国饮料家庭的一个重要成员。将豆奶列为传统的保健饮品向全社会推广,不仅有助于我国国民整体健康素质的提高,也是支持国家大豆行动计划。 据悉,中国教育部今年4月已发出通知,在中小学生中提倡喝豆奶以解决学生的营养不良问题。利群中国豆奶飘香美国 中国传统食品豆奶正在悄然进入美国市场,豆奶的消费群正从华人扩大到其他美国人。 豆奶一直是中国消费者喜爱的一种食品,但很少为美国消费者所接受。据《华东街日报》日前报道,近些年来,豆奶被美国人刮目相看了,并正在成为他们喜爱的食品。 促使美国消费者改变态度的一个重要原因是,许多研究结果表明,豆奶是一种健康食品。 总部设在新泽西州韦恩市的大联合公司在18个月前推出豆奶这一食品,目前它在全国各地的220家食品连锁店都销售豆奶。由中国生产的最早进入美国市场的维他奶品牌的豆奶,在美国市场也大受欢迎,预计今年销量将会翻一番。为了适应美国人的口味,生产商在豆奶内加进了香草味、巧克力味和草莓味。据缅因州一家公司预测,今年美国的豆奶销售总值将达到3亿美元,比去年上升38%。 美国食品和药物管理局已将大豆列入健康食品的名单,目前正在研究允许大豆制品业就大豆制品的健康效用作广告宣传,并预料在今年底作出决定。《华尔街日报》说,一旦这一决定作出,豆奶的需求将会上升,市场将会进一步扩大。《新闻午报》 常喝豆浆可养颜 祖国医学早就肯定了豆浆的保健作用。认为豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效。现代医学研究认为,中老年女性喝豆浆对身体健康、延缓衰老有明显好处。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素"黄豆苷原",该物质可调节女性内分泌系统的功能。妇女喝豆浆一个月,每天300—500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。 临床上还发现,常喝豆浆能有效地预防乳腺癌和子宫癌的发生。研究人员让参加实验的妇女每天喝400毫升豆浆连喝两个月,在喝豆浆期间及喝豆浆之后,分别检测其体内雌激素的水平,结果表明:每天喝豆浆可以调节妇女体内雌激素与孕激素水平,使分泌周期变化保持正常,能有效预防乳腺癌和子宫癌、卵巢癌的发生。研究人员还认为豆浆对女性的保健作用是独特的,好处明显高于男性。常喝豆浆的女性显得年轻。 -- 哪些人不适合喝豆浆 如果有痛风或者是肾不太好的话,豆浆再喜欢喝,也最好别喝。 因为痛风是因为嘌呤代谢障碍所以才会出问题。 黄豆里就有很多嘌呤,而且它还是一种亲水物质,所以黄豆一磨成浆了,嘌呤的含量比其他种类的豆制品还多出了好几倍。痛风患者就别喝豆浆了,小心病情加重。 糖尿病,肾病,或其是肾功能不全的人,也不能喝豆浆。因为这些人的肾脏排泄废物的功能会比较差,豆浆又是植物蛋白,它分解出来的东西会很多,如果肾脏没办法全部给它排泄掉,就会造成血液中的尿素氮等等增高,肾功能不全就更不全了。 另外,豆浆还是属于偏寒的,平时就有胃寒,脾虚容易拉肚子的话,都不大适合喝豆浆。对了,很多人喜欢用豆浆冲鸡蛋吃,觉得很营养?蛋清会和豆浆里的胰蛋白酶结合,你很难吸收的。还有用豆浆代替白开水吃药,但是象四环素、红霉素等等的药物会破坏掉豆浆里的营养成分。用保温瓶储存豆浆也不大好,保温瓶内细菌会大量繁殖,过上个3,4个小时豆浆就会腐败变质,今天的金活健康新概念建议您新鲜的豆浆还是赶紧把它放到肚子里保存的好。
㈡ 怎样考儿童营养师
什么样的家庭才需要儿童营养师怎么考呢?儿童营养师是健管家职业的一种。随着国家陆续出台的一些营养政策,儿童的健康成长也日益引起了人们的关注。目前国家规定到2010年,全国大中城市要有一半以上的中小学生吃上学生营养餐。据权威机构预测,营养师将是我国新世纪最热门的职业之一。儿童营养师就是为了解决儿童这一特定人群的营养健康问题而诞生的职业。 一名合格的儿童营养师可以根据年龄、性别、身体体质和体能状态,制定个性化的科学膳食营养方案,来有效地保证儿童健康快乐的成长,真正为祖国打造健康强壮的下一代!所以儿童营养师便成为指导儿童合理饮食、健康成长最重要的营养专家。我国儿童存在着严重的营养问题。 其中营养失衡、营养不良、运动能力下降等导致儿童生长迟缓、低体重、肥胖等问题日益严重,儿童的营养健康越来越引起家长及社会的关注。儿童营养状况是衡量人群营养状况最敏感的指标,5岁以下儿童营养状况则是人口素质的基础,国际上除了对膳食营养的缺乏与否进行监测外,均以儿童营养状况作为生存与发展的重要问题予以关注。 儿童处在长身体时期,有其特殊的营养需求,实际生活中不少家长缺乏营养知识,在营养方面存在很多误区,给孩子的成长带来不利地影响。 儿童营养学是一门重要的医学边缘科学。近年来,营养学知识正越来越多地应用于临床医学之中,营养疗法也迅速在我国普及。 本文围绕营养学发展的内部原因和外在条件,从分析临床营养学在我国医学领域中的地位入手,探讨其生存价值和今后的发展前景。 北京可以再第一优教育这里参加培训学习。学习周期共计100学时(其中考前辅导60学时、论文40学时),分周末、晚班、全日班滚动开班。学员可交叉听课,直到学完考证后为止。
㈢ 婴幼儿存在那些营养学问题
亲,您说的具体是哪一些方面的呢?
㈣ 营养学可以找什么工作
公共营养师未来八大就业岗位描述:
1.在诊所从事营养工作
负责确诊病人的营养问题,列出保健计划,并监督饮食变化的有效性。通常他们在医院、社区健身中心或保健机构工作。在那里,他们解决体重控制、饮食营养、心脏病、癌症、儿童和老年人等方面的医疗保健需求。
2.在餐饮服务业负责管理工作
公共营养师加盟到餐饮服务管理行业中,使得不管是一日三餐还是零食小点都能够安全、卫生、成本经济地预备和配送。他们掌管餐饮服务的地点是医院、保健机构、学校、高等院校和商务场所。
3.公共营养咨询师
为个人、机构、商务组织和媒体提供有关营养、食疗和餐饮服务等方面的专家建议,他们经营的是自己的私人咨询业务。
4.在公共领域从事保健工作的公共营养师
他们在公共保健领域工作,了解大众的营养需求,确认社区中的营养问题,并发展营养教育项目和健康促进战略。通过在社会公共保健领域和社会服务部门的工作,公共营养师们向其他公众部门、专家和公众提供讯息与咨询性服务。
5.在社区健身中心提供服务的公共营养师
这些营养师与社区、个人进行合作,目的在于提高其营养水平,抵御疾病,增进对饮食的关注以及提高个人对健康的控制能力。
6.在教育领域工作的公共营养师
在饮食学、护理学、食品生产和儿童保健等方面,他们对学生开设营养学、食品化学和餐饮服务管理学等课程。这些课程将普及到小学、中学、高等院校、职业学校和医院。
7.在商务领域工作的公共营养师
在商务背景下,公共营养师们协助各自的领导进行研究,帮助促进生产,对管理和市场提出专家性意见。在公共营养师们的帮助下,食品和制药公司、市场协会和餐饮服务供应商得以生产出更好的食品和营养产品并投放市场。
8.研究性公共营养师
少数公共营养师可能向研究项目方面发展,这些项目能从根本上提高医疗护理水平,节约餐饮服务成本。以后,各所大学、保健机构和工业企业将对公共营养师们作的研究给予支持。
营养师需求与国际接轨
作为劳动和保障部发布的新职业,公共营养师具有巨大的市场需求。世界上一些发达国家,每三四百人就可能有一名营养师,我国13亿人口只有3000名营养师,并且基本分布在医院里面,社区、幼儿园等机构很难找到营养师。不仅社区、幼儿园遭遇营养师难求的尴尬,医院、社区也面临着同样的问题。因此,劳动和社会保障部将通过职业资格认证,推动国内公共营养事业的健康发展。
据悉,美国营养师很“吃香”,想要获得营养师资格很不容易。不过,一旦有了从业资格,便可拥有和医生一样让人羡慕的高收入和社会地位。公共营养师的就业主要有六个方向,为餐饮单位或单位食堂把关、做营养品企业营养顾问或培训师、美容营养顾问、减肥营养顾问、超市营养顾问、成为私人营养顾问。与美国相比,国内公共营养师就业方向大体一致。由于公共营养师就业方向、就业范围十分宽泛,具体到某一岗位应该具备哪些技能和相应的服务流程,目前仍处于空白阶段。为了促进公共营养师就业工作的发展,劳动和社会保障部门联合权威专家,开发了超市、餐饮等6个行业公共营养师岗位特色技能及其服务。
㈤ 中国营养学中的推荐婴幼儿添加辅食的时间
过去的观点认为婴儿满4个月就应该添加辅食,因4个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶,可以消化吸收淀粉。世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告,提倡在前六个月纯母乳喂养,六个月以后在母乳喂养的基础上添加食物,母乳喂养最好坚持到1岁以上,以奶类为主,其他食物为辅,这是我们把1岁内为宝宝添加的食物叫做辅食的原因。
㈥ 幼儿的合理营养包括那些
随着婴儿年龄的逐渐增长,小儿的乳牙依次长出,咀嚼能力逐渐加强,此时,生长发育仍处于较快阶段,
为了能满足生长发育所需的均衡营养,必须为婴幼儿安排合理饮食。
1-3岁的小儿主食品以米、面等谷类食物为主,蛋白质的主要来源于肉蛋乳类,鱼等食物。钙、铁和其他
矿物质主要来自蔬菜,部分来自动物类食物,维生素主要来自水果、蔬菜。
要使膳食合理搭配,每天的饮食中就必须有多种营养成分,谷物是每顿的主食,是主要提供热量的食物。
蛋白质主要由豆类或动物性食品提供。蛋白质是小儿生长发育所必需的。人体所必需的20种氨基酸主要从蛋白
质中来, 不同来源的蛋白质所含的氨基酸种类不同。每日膳食中豆类和不同的动物性食品要适当配搭才能是
丰富的氨基酸。蔬菜和水果是提供矿物质和维生素的主要来源。每顿饭都要有一定量的蔬菜才能符合需要,水
果和蔬菜是不能相互代替的,油脂是高热量的食物,我们习惯使用植物油,有些植物油还含有少量脂溶性维生
素如维生素E、K和胡罗卜素,婴幼儿每天的饮食中也需要一定量的油脂,有些家庭早饭吃牛奶鸡蛋,而没供热
量的谷类食品,应该添加面包或饼干。另外一些家庭早餐只吃稀饭、馒头和小菜,而没有提供可利用的蛋白
质。这也不符合婴儿发育需要。
合理膳食才会使身体获取全面营养,也才能使小儿正常生长发育
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㈧ 可以去学营养学专业吗
1,学历不行。
2,要从事相关专业2年以上,才有资格报考。
3,一定要考营养师才有前途,分高级,中级,等。
4,前途比较好,应为现在人们越来越注重这个方面了。比如说幼儿园的营养配餐,还有专门那种很有钱的人聘请营养师配餐。越来越有前途,很好的这个是。
5,不过这个真不是这么简单的,学的东西,背的东西都是很多。专业知识也都要学习。
6,可以先买书自学。学了自己觉得真的可以适应,再想入学途径。毕竟现在一些高职学校,还是比较容易进的。
㈨ 儿童全营养配方粉有哪些牌子啊可以推荐一下嘛
我比较推荐雀巢小佳膳全营养配方粉,我家宝宝1岁的时候胃口差,营养跟不上,个子比人家矮一头呀!我就给他吃的这款。雀巢小佳膳的蛋白质含50%乳清蛋白和50%酪蛋白,乳清蛋白含有组成蛋白质的全部20种氨基酸,其必需氨基酸含量高于普通食用蛋白质;乳清蛋白中的胆固醇和钠含量低,钙含量高,营养价值居各种蛋白质之首。乳清蛋白容易被消化吸收,蛋白质利用率也较高。我家宝宝吃了一两个月后营养跟上了,身体比之前明显好了,而且口感味道孩子也喜欢,就一直在吃了,真的很不错哦,安利~