禁煙熱線號碼

A. 尋合肥首家戒煙門診的位置及電話號碼，謝謝大家～

其實來戒煙靠毅力,我抽了六源,七年的煙..戒煙的時候始終告訴自己不再抽第一口.
現在基本上不想抽了,當然了看到別人抽還是有一點點想抽的沖動,但是只要自己忍住,過一會就好了.如果你爸爸真的想戒煙,只要自己堅定信心,有毅力的話,靠自己就能把煙戒掉,換句話說,戒煙就是靠自己....網路有個戒煙吧,你去看看,裡面全都是不依賴任何產品戒煙的朋友...

B. 設立在朝陽醫院的全國戒煙熱線是多少

你並不需要替代品！

不要使用任何戒煙替代品，包括口香糖、糖果、薄荷、非煙草型香煙、葯物等。替代品只會讓戒煙變得更難。如果你在戒斷期間使用替代品，只會延長戒斷症狀，讓你更加痛苦。使用替代品時，你其實是在自我暗示：「我需要吸煙，或是用別的方法填補空虛。」這就好比對搶劫犯的要求或是小孩子的撒嬌投降，只會讓對方更進一步。替代品並不能緩解戒斷反應，因為你的身體渴望的是尼古丁，不是食物。記住：

1、沒有任何替代品能取代尼古丁。
2、你並不需要尼古丁。尼古丁不是食物，而是毒品。只有吸煙者才會遭受戒斷症狀的折磨，非吸煙者不會。戒斷症狀只是尼古丁的又一條罪狀，是毒蟲臨死前的絕望反撲。

記住：空虛感是吸煙導致的，無法通過吸煙來填補。只有意識到你並不需要吸煙，也不需要用任何東西代替吸煙，你才能重獲自由。

特別注意，絕對不要使用任何含有尼古丁的替代品，如尼古丁口香糖、貼劑、噴劑等。的確，少數戒煙者使用過這些替代品，最後也取得了成功。但是替代品並沒有給他們任何幫助，他們只不過是克服了更多的阻力----替代品導致的阻力。很不幸，許多醫生仍然建議戒煙者使用尼古丁替代法。

「我並沒有『放棄』吸煙，只是『成為』了一名非吸煙者....這是我一生中最大的成就，我恨不得能與全世界分享」----大衛•歐

這一點並不奇怪，因為如果你不理解煙癮的真正機制，就會覺得尼古丁替代法非常符合邏輯。按照那些醫生的理論，戒煙過程中，你的主要任務有兩個：

1、改掉吸煙的習慣。 2、忍受生理上的戒斷反應。

如果你正面臨兩大強敵，那麼最好不要與之同時交戰，而應各個擊破。這就是尼古丁替代法的理論基礎。按照這樣的邏輯，你所應該做的就是改掉吸煙的習慣，同時用尼古丁替代品抵消戒斷症狀。等到習慣改掉之後，你再逐漸減少尼古丁的攝入，最終徹底擺脫毒癮。

盡管聽起來很有道理，但是這樣的邏輯是建立在錯誤基礎之上的。吸煙是一種毒癮，不是一種習慣；生理上的尼古丁戒斷症狀非常輕微，幾乎感覺不到。戒煙主要並不是克服生理上的毒癮，而是擺脫心理上的依賴。你必須盡快殺死身體里的小毒蟲，以及潛意識里的大毒蟲。替代法不僅會讓小毒蟲活得更久，而且對大毒蟲完全沒有制約作用。

輕松戒煙法的原理是：先殺死大毒蟲（擺脫洗腦的影響），再熄滅最後一支煙，餓死小毒蟲（讓尼古丁毒癮自行消散）。一旦大毒蟲已死，即使小毒蟲還在苟延殘喘，也不會造成什麼危害。

試想一下，假如你給吸毒者提供毒品，能不能幫他們擺脫毒癮？某位醫學界權威人士甚至在電視上說，一些吸煙者對尼古丁的信賴性已經非常嚴重，假如他們戒煙的話，必須終生使用尼古丁替代品。身為專業人士，他怎麼能對最淺顯的事實視而不見，把尼古丁這種毒品與食物、水和氧氣等同起來？

有的戒煙者在戒煙之後，發現自己對尼古丁口香糖上了癮。有的戒煙者不僅沒能戒煙，而且又染上了「口香糖癮」。不要因為尼古丁口香糖味道糟糕就放鬆警惕----第一支煙也是這樣的。

所有替代品的作用都是一樣的。吸煙者都會產生這樣的心理：「現在我不能抽煙了，只能用口香糖、糖果、薄荷...來填補空虛。」盡管尼古丁戒斷反應與飢餓感很像，但絕不是同一回事，食物對戒斷反應完全沒有緩解作用。事實上，你越是嚼口香糖，就越會覺得想要吸煙。

替代品最大的害處在於，它們會導致最主要的問題----洗腦作用----變得更加難以解決。「我需要用替代品代替吸煙」的想法，其實是在暗示你自己：「我需要吸煙，戒煙是一種犧牲。」不要用替代品掩蓋根本問題。大量吃糖或者嚼口香糖，同樣算不上是享受，你只會變得肥胖不堪，而且最終還是會向煙癮投降。

輕度吸煙者認為，偶爾抽一支煙是對自己的獎勵，戒煙則是剝奪了這種獎勵。只在休息時間吸煙的辦公室職員，工作時不允許吸煙的工人、教師和醫生等，都會產生這種想法。有人甚至會說：「假如不能吸煙的話，我寧願放棄休息時間。」這其實說明，他們休息並不是為了放鬆，而是因為實在受不了煙癮的折磨。記住，吸煙絕對不是什麼獎勵。吸煙就好比先故意穿上小鞋再脫下來，「享受」暫時緩解痛苦的感覺。所以，你不妨採用這樣的替代方法：工作時故意穿小一號的鞋，而且絕不允許脫下來，直到休息時間為止。你同樣會覺得非常輕松，非常滿足，就像吸煙的「享受」一樣。或許你覺得這樣很愚蠢。沒錯，的確很愚蠢----吸煙也是同樣愚蠢，身為吸煙者時，你可能意識不到。戒煙後你會發現，你原本就不需要這樣的「獎勵」。仍然困在煙癮陷阱里無法自拔的人，只會讓你充滿同情。

不要自欺欺人。認為戒煙是一種獎勵，你需要用替代品代替這種獎勵，只會讓你的戒煙努力最終失敗。如果你真的需要休息，那麼只有在戒煙之後，你才能真正享受休息時間的寧靜。

記住，你並不需要替代品。在戒斷期，你可以把心理上的空虛感當作自我激勵，因為這意味著你的身體正在康復，因吸煙積累的毒素正在逐漸消散。你再也用不著依賴吸煙，再也用不著忍受煙癮的奴役。

戒煙會讓你的胃口有所恢復，如果你因為食量增加導致體重略有上升，請不要擔心，這是正常的反應。經歷過「啟示性的一刻」（下文將會詳細描述）之後，你會意識到，積極的心態可以解決很多問題，包括體重問題。不過，絕不要在非用餐時間到處尋找零食，不然你不僅會變得肥胖不堪，而且戒煙過程也會更痛苦。零食並不能解決問題，只會拖延問題的解決。

C. 澳門戒煙電話是多少

澳門沒有戒煙電話的，可以用康王的戒煙貼來戒煙的，我自己就是用康王的戒煙貼來戒煙的，我自己大概是20年的煙齡吧。

D. 上海市政府舉辦的公益性質的免費戒煙熱線號碼是多少

不僅僅是上海，現在全國各地只要開放了戒煙熱線的電話號碼就是12320（戒煙我幫您）。
戒煙熱線是戒煙的一個有效手段，雖然無法百分百戒煙，但真能提高戒煙成功率，戒煙18彎希望能幫到您！

E. 費縣激光戒煙電話號碼是多少有知道的嗎說下，我要去戒煙，聽說戒煙效果挺快的。謝謝。

費縣的沒查到 不過你旁邊的臨沂是有的 電話你自己直接地圖上查吧

F. 戒煙熱線電話要地址

戒過煙的人都說戒煙難，雖說吃了戒煙糖、買了戒煙煙嘴，但心裡堵得慌，總想抽最後一支，結果完不成戒煙計劃。下面就教你戒煙的一些趣味方法！ 1.給自己的近一周做個計劃，安排個時間表不要留一秒鍾給自己吸煙。 2.把所有的煙都扔掉，但如果你不喜歡誰，就送給他。 3.每天清晨對自己說：我討厭香煙，我憎恨香煙。

G. 「12320」電話戒煙都聊啥

煙齡 吸煙給自己身體帶來的變化以及身邊的人對本人吸煙的看法 是支持還是反對或者是默認·最主要的就是調查下吸煙者對於戒煙的決心程度

H. 汝州市戒煙電話

戒煙並不能導致痛苦，尼古丁戒斷反應也不能。痛苦是猶豫和懷疑的產物。事實上，戒煙就是如此簡單，只因為人們心中仍然存有懷疑，才把原本簡單的事情弄得難上加難。即使是尼古丁毒癮最重的吸煙者，也經常連續幾個小時不吸煙，卻不會意識到戒斷症狀的存在。只有當你想吸煙卻不能吸時，才會感覺到痛苦。
輕松戒煙的要旨就在於下定決心。不是「希望」你能成功戒煙，而是「明白」你已經戒煙成功了。不要猶豫，不要懷疑。安心享受成功戒煙帶來的快樂。
如果你從一開始就毫不懷疑，那麼戒煙就是一件十分簡單的事情。但如果你不知道戒煙如此簡單，又怎麼能毫不懷疑?所以我才決定寫下這一整本書。在你開始戒煙之前，必須徹底意識到以下幾點：
1．你做得到。你跟其他戒煙者並沒有什麼不同，他們能成功，你也能。唯一能讓你徹底戒煙的人就是你自己。
2．戒煙不需要放棄任何東西。相反，你會有許多收獲。我的意思並不僅僅是健康和金錢。戒煙之後，你可以更好地享受生活的高潮，面對生活的低谷。
3．務必記住，沒有「一支煙」這種說法。吸煙是一種毒癮，是一個連鎖反應。如果非要記掛著某「一支煙」，你只會無端給自己造成痛苦。
4，不要把吸煙當成一種有害習慣。吸煙根本就不是習慣，而是一種毒癮，一種心理疾病。不要欺騙你自己，勇敢地承認事實：你的確患了這種疾病。把頭埋在沙子里，故意視而不見，並不能讓疾病自動消失。如果不主動採取措施，你只會病得越來越重。要想從疾病中康復，最好的時機就是現在。
5．把生理上的煙癮和心理上的疾病分開來對待。如果有機會回到過去，回到染上煙癮之前的狀態，任何吸煙者都會抓住這樣的機會。而現在，這個機會就在你眼前!不要認為你這是「放棄」吸煙。你沒有什麼好放棄的。從你下定決心不再吸煙的那一刻起，你就已經成功地變成了一個非吸煙者。吸煙者是一幫可憐人，每天都在故意摧毀自己的生活。非吸煙者則不是這樣的人。下定決心不再吸煙，就已經意味著戒煙成功。你用不著等待生理上的尼古丁毒癮逐漸消散。現在就出門去呼吸新鮮空氣，去享受非吸煙者的幸福生活。生理上的尼古丁毒癮，並不會影響你的生活質量，而且毒癮自然消散之後，你的生活還會變得更好。
你必須滿懷信心，堅信你能挺過生理毒癮的戒斷期(最長不超過三個星期)。只要你的心態正確，這一過程就無比輕松。
如果你感到鬱郁不振，原因無外乎以下幾點：
1，你的想法還沒有確定下來。重讀上面列出的五條內容，問自己是否相信。如果你仍然懷疑，就請閱讀相關的詳細解釋。
2．你恐懼失敗。別擔心，繼續讀下去，你會成功的。吸煙這件事是一個巨大的騙局，聰明人或許會上當受騙，但絕不會上第二次當。
3．盡管你相信我說的話，卻仍然感到痛苦。不要這樣!睜開眼睛，你身上正在發生一樁奇跡。你馬上就要徹底擺脫煙癮的奴役了。尼古丁戒斷期最多會持續三個星期。不要誤解我的意思。或許你的潛意識會認為，這三個星期你會非常痛苦。事實並非如此，戒斷期並沒有什麼痛苦。也不要有這樣的想法： 「只要熬過這三個星期，我就徹底自由了。」事實上，三個星期之後，什麼都不會發生。你的感覺不會突然轉變。非吸煙者的感覺與吸煙者並沒有什麼不同。如果你在這三個星期里心存懷疑，那麼三個星期過完，懷疑仍然不會消失。如果你對自己說：「我再也不會吸煙了，這不是一件好事嗎?」那麼等到生理上的毒癮消散，你就真的徹底自由了。而如果你告訴自己「如果我能熬過這三個星期」，那麼三個星期過後，你對吸煙的渴望會更加強烈。

I. 中國戒煙協會電話多少我想加入！謝謝大家！

目前沒聽說過這種官方機構。