哪些食物回報
『壹』 軟食有哪些食物
軟食
基本解釋
[pap] 嬰兒或病弱者吃的軟而爛的食物(如在乳汁水中煮過或泡軟的麵包)或半流質性的物品
詳細解釋
在患消化道疾病的恢復期，我們常會指導病人進細軟易消化的飲食，那到底什麼是軟食呢？下面為大家做一個簡單的介紹。
1、適用對象：低熱病人、消化不良病人、腸道疾病如傷寒、痢疾、急性腸炎等恢復期病人、口腔有疾病或咀嚼不便的老年人。
2 膳食特點：A、介於半流質到普通飲食中間的一種飲食。食物要易於消化，便於咀嚼，因此一切食物烹調時都要切碎、燉爛、煮爛。B、不用油炸的食物，少用含粗纖維的蔬菜，忌用強烈辛辣調味品。C、長期採用軟飯的病人，因蔬菜都是切碎煮軟的，維生素損失較多，所以要注意補充，多用維生素C含量豐富的食物，如番茄、新鮮水果、菜心等。D、每日所需營養素應達到或接近我國推薦膳食營養素供給量需求，即成人的總熱量為2200-2600kcal（9205-10878KJ），蛋白質70-90克。飲食更需鮮美可口，每日用品餐，下午可增加一餐點心。
3 食物舉例：面條、軟飯、餃子、餛鈍、包子、饅頭、豬肉、莧菜、蕃茄、菜花、豆腐等。
『貳』 容易發的食物有哪些
此類食物有：牛奶、雞蛋、羊肉、狗肉；魚、蝦、蟹、蛤、蚌、烏賊、魷魚；蔥、蒜、韭菜、芥菜、香菜（胡荽）、芹菜等等。
拓展資料：
一、發性食物：
發性食物指「發物」，是指動風生痰，發毒助火助邪之品，容易誘發舊病，加重新病。一是某些動物性食品中含有的某些激素，會促使人體內的某些機能亢進或代謝紊亂。二是某些食物中所含有的異性蛋白成為過敏原，引起變態反應性疾病復發。三是一些刺激性較強的食物。四是一些冷凍食品。
二、分類：
按其來源可分為五類
1、食用菌類
主要有蘑菇、香菇等，過食這類食物易致動風生陽，觸發肝陽頭痛、肝風眩暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
主要有公雞、雞頭、豬頭肉、鵝肉、雞翅、雞爪、驢肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鵝蛋、鴨蛋等，這類食物主動而性升浮，食之易動風升陽，觸發肝陽頭痛、肝風腦暈等宿疾，此外，還易誘發或加重皮膚瘡瘍腫毒。
雞蛋雖不屬發物，但也不宜多吃，一般一天不宜超過2個，尤其是肝炎、過敏、高血脂、高熱、腎臟病、腹瀉病人，更不宜多吃。原因是雞蛋內含大量蛋白，但它們屬於異性蛋白，有相當一部分人吃了異性蛋白質後出現病態反應。
參考資料：網路發性食物
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『肆』 10種吃了會快樂的食物有哪些
1、巧克力——改善心情。
巧克力中的色胺酸，可幫助合成血清素。人體內的血清素充足，心情就會變好。
2、大蒜——放鬆心情。
大蒜可以抑制怒氣，使人放鬆心情。
3、香蕉——振奮精神。
香蕉含生物鹼，能使人振奮精神，同樣有利於腦內血清素生成。
4、櫻桃——製造快樂。
櫻桃中的花青素，能夠製造快樂，心情不好時吃點非常棒！
5、杏仁——平和心情。
杏仁含礦物質鎂，有助於平和心情，緩解人的緊張感。
6、土豆——穩定情緒。
可以幫助色胺酸進入腦內，促進更多血清素的生成，把情緒穩定住。
7、菠菜——防止憂郁。
菠菜會補充葉酸，能預防憂郁，有助於增加腦內血清素。
8、蘆筍——帶來快樂。
一般綠色蔬菜的葉酸、煙酸含量都較高，是能使人快樂的食物，蘆筍更其中的代表性蔬菜。
9、南瓜——快樂燃料。
南瓜富含鐵與維生素B6，可以使身體儲存的血糖轉變為葡萄糖，腦部唯一的燃料就是葡萄糖。
10、深海魚——對抗憂郁。
深海魚與常用抗憂郁葯作用相似，鯖魚、鮭魚等富含Ω-3脂肪酸，能增加血清素的分泌。
『伍』 最有營養的十種食物是哪些
踏入21世紀，人類的壽命愈來愈長，除了有賴醫學昌明進步，也因為人們重視養生。「吃得好，住得好，心境開朗」，自然有助身心舒泰，長命百歲。因此大家對食物的要求早已超越單純去滿足生理上的需要，還講究營養。今時今日，話題當然要說到最有營養的食物。
早在2002年美國《時代周刊》專輯介紹了十大最佳營養食品，分別是番茄、菠菜、硬殼果仁、西蘭花、燕麥、三文魚、大蒜、藍草莓、綠茶和紅酒(排名不分先後)。
去年世界衛生組織發表的一項調查，指出日本人是亞洲區中最長壽的一群。這項殊榮當然要歸功於日本人崇尚低脂肪飲食，多吃三文魚和多喝綠茶的習慣。三文魚的脂肪乃奧米茄3號脂肪酸，屬有益的類別。而綠茶中的茶多酚則是植化物質。兩者對身體同樣有益，有助預防癌症及心臟病。
燕麥則含有豐富可溶性纖維，能有效降低血液膽固醇，減少血管硬化的機會。至於菠菜、西蘭花均同屬深綠色蔬菜，提供葉酸(葉酸食品)，協助紅血球正常成長。而且又含抗氧化劑，具保護作用，能減少患上疾病的機會。另外番茄則含有胡蘿卜素(包括乙型胡蘿卜素及番茄紅素Lycopene)，同樣發揮抗癌的功效及保持身體健康。
說到硬殼果仁的優點，當然是其中的不飽和脂肪酸，這種脂肪酸與奧米茄3號脂肪酸相似，有助降低總膽固醇及低密度脂蛋白膽固醇。另外，喝少量紅酒則有助減低患上心臟病的機會。最後蒜頭含有植化物質硫化丙烯，對保持身體健康大有幫助。
以上食品，各具特色，被選為十大最有營養食物，當然是實至名歸。
由此可見，有營養的食物皆具備抗氧化劑、植化物質、奧米茄脂肪酸、或纖維的優點。只要依循此途徑，自然可發掘十大最有營養食物之外的另類營養食物：
1、紅米中國人世代相傳，以米糧為主食。一般而言，紅米比白米營養高，因保留了米殼上的纖維。
2、紅蘿卜紅蘿卜內蘊藏著豐富的植化物質─乙型胡蘿卜素，可以清除自由基，防止細胞表層氧化及產生異變，發揮防癌效用。
3、黃豆黃豆價廉物美，含有的異黃酮素又能產生與雌激素荷爾蒙相似的效用，降低血液膽固醇，保護心臟，預防乳癌、前列腺癌及骨質疏鬆的情況。
4、菌類眾所周知，菌類含有豐富的膳食纖維，能提升色疫能力，有助抗癌，是值得推薦的食物。
總的來說，世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要，因此均具有其存在價值。尤其在醫學上，飲食營養知識更日新月異，不斷尋求新的領域。有營養的食物固然是值得推薦，其他的也可作撰擇。放眼遠望，有營養的食物又豈止十種呢？因而瘦人要依靠飲食增肥，只要選對自己適合的食物，並輔以適當的鍛煉，假以時日必能看到成效。
『陸』 感恩食物的語句
1、感恩明月，似緞光華，如霜美麗，我們對月流珠寄託思念。感恩同學，我們執手共話，契闊談讌。相互促進，共同發展。感恩同學，我們在賽場上為他們默默祈禱。
2、當苗兒需要一杯水的時候，絕不送上一桶水；而當需要一桶水的時候，也絕不給予一杯水。適時，適量地給予，這是一個好園丁的技藝。我的老師，這也正是您的教育藝術。
3、落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩；白雲在蔚藍的天空中飄盪，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白雲對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。
『柒』 哪些食物是有寓意的啊
1、魚——越來越富有
在漢語中，「魚」和「余」是同音詞。中國人喜歡在年底儲蓄，因此他們認為，如果到年底能夠儲蓄一些財富，他們明年就能賺得更多。
(7)哪些食物回報擴展閱讀
餃子，早已不僅僅是一種美食，還是中華美食的代表。它的每一個部分，無一不蘊涵著中華民族文化，是每家平常時候，更是在三十晚上必備的美食，表達著人們對美好生活的嚮往與訴求。
餃子餡的文化
1、芹菜餡—即勤財之意故為勤財餃
勤：即勤奮、勤勞；經常，勤密（頻繁）源源不斷，謂之勤財。是對源源不斷的物質財富的祈福；更是對勤勞、務實的祝福。
2、韭菜餡—即久財之意故為久財餃
久：即時間長、久遠，謂之久財。是祈福長久的物質財富；更是對天長地久的祈福，但願人長久——健康、和睦、快樂、幸福。
3、白菜餡—即百財之意故為百財餃
百：量詞，即百種、百樣之意，謂之百財。對百樣之財的祈福；或為對新婚燕爾白頭偕老的美好祝願。
4、香菇餡—即鼓財之意故為鼓財餃
鼓：即高起，凸出，香菇的形狀如同向上的箭頭，或為股票大盤的勢，向上、飽鼓之意，謂之鼓財；或為對晚輩表達出希望其出人頭地的美好祝願。
5、酸菜餡—即算財之意故為算財餃
算：即核計，清算。如果錢多到要算一個晚上，那是多少呢？謂之算財；或為對選擇的祝福，選擇大於努力，願親戚朋友都能有個好的選擇，選擇好。
『捌』 輕斷食的回報有哪些
輕斷食的回報有哪些
全世界約有兩千六百萬人受到阿爾茨海默症的困擾，高齡人口越多，這問題就越嚴重。
我們迫切需要解決之道，因為阿爾茨海默症及其他形式的大腦認知退化一旦確診，即使有可能減緩病情發展，卻無法阻止必然的退化。病人的病情可能不斷惡化，需要別人二十四小時照顧的時間可能長達好幾年。到最後，連自己深愛過的人都可能不認得。
『玖』 什麼食物是什麼
食物就是代表有營養的東西，包括動物與植物以及微生物，有常規的如：大米，面，玉米，土豆，不常規的骨頭，石粉，微量元素物質